Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
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81,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 106,61g | Prot: 112,96g | Carbs: 37,18g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló, Bife de Fígado, Queijo Minas Padrão Suaçui. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca, Dobradinha, Brócolis, Tomates, Alface Americana, Torresminas Torresmo, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Minas Padrão Suaçui, Coco, Quiabo Atkins, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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