Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 91,54g | Prot: 51,69g | Carbs: 40,57g.
Café da Manhã: Ovo, Café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Repolho, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hellmann's Maionese. Jantar: Ovo de Codorna, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Perdigão Mortadela, Scala Queijo Colonial, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Piá Nata, Abacate, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de susimaranandi rocha
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