Não levei a serio... e piorei
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 22,12g | Prot: 49,95g | Carbs: 76,19g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ali.alves
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