Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 51,18g | Prot: 54,08g | Carbs: 15,65g.
Café da Manhã: Abacate, Kefir de Leite. Almoço: Korin Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Nozes de Nogueira, Cashews Royale Castanha de Caju, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Pedalar - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amellie_
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