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Pelo menos lá se foram 500 gramas
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97,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 50,20g | Prot: 83,78g | Carbs: 153,72g.
Café da Manhã: Tang Suco de Laranja, Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão de Forma Zero, Sadia Filezinho de Frango. Almoço: Fazendinha Bananada, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega. Jantar: Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega, Nissin Cup Noodles Legumes. Lanches/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cashews Royale Castanha de Caju, DNA Total Protein, Garoto Bombom Surreal Amendoim. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cisneiros00
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