Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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93 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 74,94g | Prot: 116,74g | Carbs: 41,25g.
Café da Manhã: Agrião, Caldo de Carne de Vaca, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Agrião. Jantar: Bife de Fígado, Repolho, Cenouras. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianofreitas
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