Jornal de DanielZi, 30 abr 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
87 kg Perdidos até agora: 24 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1699 kcal Gord: 67,27g | Prot: 105,41g | Carbs: 169,09g.   Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Zero, Brasserie Homus Caseiro, Pullman Pão de Padaria Milho. Almoço: Subway Tomate, Shitake, Ovo, Sadia Mussarela. Jantar: Vigor Iogurte Grego Café, Lindt Lindor Milk, Polenghi Queijo Prato Light, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês sem Miolo, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Makis Place Temaki Salmão Cream. Lanches/Outros: Hershey's Cereal Cookies'n'creme. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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