Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 62,19g | Prot: 48,96g | Carbs: 12,54g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Abacate. Almoço: DIA Queijo de Coalho em Espeto. Jantar: Manteiga (com Sal), Coração de Frango. Lanches/Outros: Vito Balducci Presunto Cru, Ovo Cozido. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Pedalar - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amellie_
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