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Boa tarde, reiniciarei hoje a dukan, mas de uma forma mais suave, pois tenho muita obstipação quando a faço.
Farei apenas 2 dias de ataque...
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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