Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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76,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 39,89g | Prot: 32,96g | Carbs: 115,35g.
Café da Manhã: Tangerinas. Almoço: Del Valle Suco de Uva Light, Subway Steak Cheddar Cremoso, Subway Queijo Cheddar ou Suíço. Jantar: Sadia Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Lacta Chocolate Ao Leite, Maçã. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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