Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 101,40g | Prot: 135,87g | Carbs: 24,66g.
Café da Manhã: Cafezinho, Itambé Fit Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Azeite de Oliva, Tirolez Queijo Minas Padrão, Omelete, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Padrão, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Jussara Creme de Leite. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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