Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
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76,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 47,68g | Carbs: 215,99g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese Light, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Tomates, Repolho. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Aviação Manteiga com Sal, Urbano Arroz Arbóreo. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Kero Coco Água de Coco, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pimentão Verde, Pão Francês, Sadia Salsicha, Predilecta Milho Verde em Conserva. Lanches/Outros: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Pane Vita Pão de Forma Integral. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dricdolphin
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