Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
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74,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 65,93g | Prot: 83,50g | Carbs: 11,92g.
Café da Manhã: Kefir de Leite. Almoço: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Peito de Frango, Queijo Provolone, Ovo. Lanches/Outros: Skol Ultra (275ml). mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amellie_
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