Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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76,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 38,66g | Prot: 43,36g | Carbs: 8,14g.
Café da Manhã: Palmito, Ovo Cozido, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife ou Costeleta de Porco, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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 Comentários
Mesmo virando a dieta para ganho de massa, ainda continuo perdendo peso.
06 abr 16 por membro: frmoraes
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Histórico de Peso de frmoraes
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