Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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95,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 59,10g | Carbs: 16,75g.
Café da Manhã: Universal Ultra Iso Whey Protein. Almoço: Cenouras, Subway Tomate, Alface. Jantar: Bolo Paleolítico Chocolate, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Bacon, Ovo Frito. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleverton Vicentini
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