Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
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88,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 62,65g | Prot: 56,23g | Carbs: 119,81g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Vigor Requeijão Light, Pão de Leite. Almoço: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Filé de Peixe Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Morangos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123naxuel
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