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24 semanas de gestação
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 58,72g | Prot: 110,61g | Carbs: 104,54g.
Café da Manhã: Polenghi Requeijão Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Molico Leite Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Seven Boys Pão Integral Preto. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Desnatado, Molico Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo, Queijo Branco, Ameixas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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