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Não sei como, mas 3 dias e 1,800 a menos!!! Uhuuu!!!
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83,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 74,33g | Prot: 70,93g | Carbs: 21,92g.
Café da Manhã: Elegê Requeijão Cremoso, Ovo, Café (Infusão). Almoço: Tomates, Alface, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Lanches/Outros: Lindt 70% Cacau, Coco. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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