Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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78,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 68,42g | Prot: 126,78g | Carbs: 16,51g.
Café da Manhã: Bacon, Peito de Frango, Ovo Cozido. Almoço: Torresmo, Pimentão Vermelho, Cebolas, Rúcula, Jiló, Tomates Cereja, Couve Refogada, Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo de Codorna. Jantar: Palmito, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito sem Gordura, Maminha. Lanches/Outros: Seara Filé de Peito de Frango, Queijo Gouda ou Edam. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Falta pouco!!! Logo atinge sua meta... Ótima tarde para você!
30 mar 16 por membro: Pimentinha2
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Histórico de Peso de frmoraes
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