Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2016
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78,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Gord: 117,43g | Prot: 102,76g | Carbs: 274,91g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Quaker Milharina. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Nestlé Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Jantar: Starbucks Frappuccino Café (Tall), McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's McFish, Koni Store Koni Filadélfia. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Bauducco Colomba Pascal, Ducoco Água de Coco. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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