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Triste por não conseguir manter a dieta :( estou numa correria danada e o emocional tbm não ajuda. Sem a dieta estou sentindo dores no estômago e dores de cabeça. Minha meta é voltar ao foco na semana que vem. Emprego novo, vida nova, corpo novo :D
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Isso mesmo foco,força e fé...
Carrego esta frase sempre: eu quero,eu posso,eu consigo!!
E quando se persevera consegue....
23 mar 16 por membro: mariaapmachado
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Quando tiver um tempinho pesquise sobre lowcarb paleo ou LCHF. Nada milagroso. Apenas muita ciência e simplicidade!
23 mar 16 por membro: nandomonteiro
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Tenha fé e tudo se resolverá!
:-)
23 mar 16 por membro: VANE SANTOS
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Sei o quanto os fatores externos influenciam, o lado emocional muitas vezes trabalha contra nós. Deixo minha solidariedade e votos de melhora. Força!
23 mar 16 por membro: pottermania
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Histórico de Peso de Nanny Ganancini
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