Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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80,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 81,47g | Prot: 166,49g | Carbs: 18,39g.
Café da Manhã: Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Qualitá Alho Frito Picado, Bacon, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Almoço: Alface Americana, Seara Filé de Peito de Frango, Alcatra, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Alface, Tomates. Jantar: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Alcatra, Pepino (Descascado), Alface, Alface Americana. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de frmoraes
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