Jornal de Chris161270, 20 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
79,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1829 kcal Gord: 95,08g | Prot: 80,54g | Carbs: 163,88g.   Café da Manhã: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Picanha, Subway Tomate, Pepino (Descascado). Jantar: Spoleto Molho Funghi, Ravioli com Recheio de Carne. Lanches/Outros: McDonald's Sundae Chocolate, Manteiga (com Sal), Ovo, Graça's Torrada Integral, Nozes de Nogueira, Frutabella Bananada Zero Açúcar. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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