Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
580 kcal
|
Gord: 42,33g | Prot: 27,40g | Carbs: 30,00g.
Café da Manhã: Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Abacate. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Sadia Mussarela, Fungini Molho de Tomate Fungini, Abobrinha. mais...
|
|
2267 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gi ...
|