Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2016
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 34,67g | Prot: 36,88g | Carbs: 217,30g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café. Almoço: Maguary Suco de Caju, Torta de Frango. Jantar: Camp Suco de Caju, Arroz Branco (Cozido), Camil Lentilha, Camil Lentilha, Antarctica Guaraná. Lanches/Outros: Maçã, Café, Sol Bolo de Laranja, Abacate. mais...
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3221 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamy_helo
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