Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 28,93g | Prot: 62,18g | Carbs: 162,86g.
Almoço: Mamão Papaia, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Coxa de Frango, Batata (com Casca). Lanches/Outros: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Lider Choco Lider. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Estudar - 5 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh B Paiva
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