Jornal de Camboriú, 16 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
68 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

599 kcal Gord: 45,45g | Prot: 33,82g | Carbs: 16,66g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Abacate, Café. Almoço: Sementes de Girassol sem Casca, Tomates, Rúcula, Alface, Acelga, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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