Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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86,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1061 kcal
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Gord: 74,65g | Prot: 82,39g | Carbs: 8,48g.
Café da Manhã: Fibrasmil Fibrasmil Farinha de Linhaça Dourada, Renata Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite, Sadia Mussarela, Café Expresso, Ovo. Almoço: Churrasco. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gi ...
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