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10,5 eliminados em 2 meses - alegria total!!
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85,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2508 kcal
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Gord: 188,54g | Prot: 124,21g | Carbs: 50,65g.
Café da Manhã: Elegê Nata, Ovo, Nescafé Tradicional, Sadia Mussarela. Almoço: Abóbora Cabotia, Pimentão Verde, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Alface. Jantar: Pepino (com Casca), Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sococo Leite de Coco, Nescafé Tradicional. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns! Tbém, eu chego lá.
12 mar 16 por membro: Stela10
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12 mar 16 por membro: Rê Paes
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13 mar 16 por membro: cicimagra
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Histórico de Peso de Rê Paes
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