Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2016
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106,1 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 129,35g | Prot: 156,45g | Carbs: 29,66g.
Café da Manhã: Linea Adoçante, Café (Infusão), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Frango a Milanesa. Almoço: Maionese, Ovo Cozido, Bompreço Pêssego em Calda, Molho Agridoce, Lombinho de Porco, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Frimesa Creme de Leite, Elegê Manteiga Extra com Sal, Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light, Sabor da Terra Semente de Chia. Lanches/Outros: Coco, Danubio Cream Cheese Tradicional. mais...
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3532 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Lavar Louça - 15 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Araújo
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