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Boa tarde gente!
Começarei academia hoje :D
Torçam por mim hihi, pq esse mês ainda estarei trampando .. então será cansativo.
Mais to no pike! :*
Beijinhooos :***
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59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 11,87g | Prot: 40,48g | Carbs: 49,55g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Zero Pêra. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Maracuja. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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