Jornal de Projeto ficar magra, 02 mar 16

Perfil de Projeto ficar magra | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016

87 kg Perdidos até agora: 20 kg. Ainda faltam: 22 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 março 2016:

1110 kcal

Gord: 77,45g | Prot: 76,42g | Carbs: 5,56g. Jantar: Skol Ultra (275ml), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Churrasco. mais...

3410 kcal

Exercício: Patins em Linha - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Zumba - 1 hora. mais...

Perdendo 0,9 kg por Semana

30 Apoiadores Apoio

Comentários

Parabéns!!!!

02 mar 16 por membro: Vagner Alves

;)

02 mar 16 por membro: Projeto ficar magra

Vc faz low carb?

02 mar 16 por membro: Flávia Velasco

Sim, Flávia.

04 mar 16 por membro: Projeto ficar magra

Uau, já se foram 20! Parabéns! \o/

05 mar 16 por membro: Laly S

Graças a Deus, Laly. Já corro sem morrer rs

08 mar 16 por membro: Projeto ficar magra

Chegou alguma época que seu corpo estabilizou no peso?

08 mar 16 por membro: KarenCunha

parabéns!

08 mar 16 por membro: ingridmartinns

entrei hj e estou a uma semana fazendo , sinto muita falta do pão eu adoro pão, mas creio eu q logo eu esqueço ele rs

08 mar 16 por membro: daniella mello


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Projeto ficar magra

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Projeto ficar magra, 02 mar 16

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Projeto ficar magra