Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3428 kcal
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Gord: 88,52g | Prot: 616,33g | Carbs: 358,83g.
Café da Manhã: Nestlé Ricoré, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Cem Porcento Goji Desidratado, Área Viva Sementes de Linhaça, Nestum com Aveia e Chocolate, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Almoço: Choco Grelhado, Chá (Infusão), Bonduelle Milho Doce, Café Expresso. Jantar: Iglo Douradinhos de Espinafres, Bonduelle Milho Doce, Chá (Infusão), Café Expresso. Lanches/Outros: Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Ovo Estrelado, Farinha Aveia, Seara Farinha de Aveia, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Iglo Hambúrgueres Peito de Frango, Continente Esparguete. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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