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descendo ...
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97,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 85,02g | Prot: 52,69g | Carbs: 145,01g.
Café da Manhã: Salada de Frutas, Maionese, Pão Integral. Almoço: Aipim Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Heineken Cerveja Heineken, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Salada de Maionese, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Phinus Cocada, Club Social Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
19 fev 16 por membro: SabrinaDoi
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Difícil, mas agora com a natação acho vai melhorar.
19 fev 16 por membro: fabioiron10
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Histórico de Peso de fabioiron10
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