Jornal de Rê Paes, 12 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
89 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 23 kg.    Dieta seguida: 100%.

1268 kcal Gord: 105,20g | Prot: 63,87g | Carbs: 15,92g.   Almoço: Piá Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Colonial, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Creme de Leite, Tomates, Cebolas, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Crystal Água com Gás, Ovo de Codorna, Tomates, Requeijão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Zero-Cal Sucralose, Abacates. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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