Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 61,93g | Prot: 73,87g | Carbs: 94,42g.
Café da Manhã: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Almoço: Repolho Verde, Vinho Tinto de Mesa, Merluza, Cenouras, Tomates, Alface. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Ragazzo Bolinho de Carne. Lanches/Outros: Pêssegos, Coco, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Maçã. mais...
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1461 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pimentinha2
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