Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 79,57g | Prot: 59,53g | Carbs: 28,18g.
Café da Manhã: Abacate, Sementes de Girassol sem Casca, Amendoim torrado, Ovo Cozido, Ameixas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Nescafé Tradicional, Sementes de Girassol sem Casca, Amendoim torrado, Tomates, Rúcula, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Café, President Manteiga com Sal, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camboriú
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