Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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93,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 48,60g | Prot: 93,10g | Carbs: 211,41g.
Café da Manhã: H+ Shake Baunilha, Probiótica 100% Pure Whey, Molico Leite Desnatado. Almoço: Marmelada, Repolho Verde, Frango (Empanado e Frito), Jiló, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Mexerica, McCain Batata Smiles, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Lanches/Outros: Melão, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Não desanime q cada recomeço é complicado, mas Tb nos mostra q estamos vivos!!! Desafios nos mantém mais espertos e mais fortes, né?
02 fev 16 por membro: Lilian Montiel Welloso
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Histórico de Peso de Gimenezl
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