Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 33,59g | Prot: 68,24g | Carbs: 146,50g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Café (Infusão), Herbalife Chá Verde e Cha Preto. Almoço: Herbalife Nutri Soup, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Chá NRG. Jantar: Sadia Blanquet de Peru, Quatá Ricota Fresca, Pullman Rap 10 Integral, Danone Corpus Zero Gordura Ameixa. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Herbalife Barra de Proteína, Melancia. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tata pita
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