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\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/ Finalmente saí da casa dos 70!!!! Espero nunca mais voltar!!!
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69,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 116,82g | Prot: 107,81g | Carbs: 44,17g.
Café da Manhã: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Camponesa Creme de Leite, Abacate. Almoço: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Trident Trident Sensations, Quiabo Cozido, Bacon, Camponesa Creme de Leite, Repolho-Roxo. Jantar: Repolho-Roxo, Quiabo Cozido, Ovo, Carne do Peito de Frango, Scala Queijo Prato. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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 Comentários
estou nesta meta... baixar dos 70!! comecei o ano com 74,5, entrei no site com 72,700 e agora estou com 71,600... faço 1 hora de caminhada por dia!! ufa... risos... boa sorte para nós!!!
30 jan 16 por membro: Ritanegro
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Histórico de Peso de Projeto365dias
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