Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2791 kcal
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Gord: 67,71g | Prot: 190,28g | Carbs: 344,14g.
Café da Manhã: Bebiba de Soja com Cacau, Nestum com Aveia e Chocolate, Área Viva Sementes de Linhaça, É Continente Área Viva Bagas de Goji, Oatly Bebida de Aveia e Cacau, Nestlé Bolero Cereais e Mel, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Jantar: Camarao frito, Sopa de Legumes, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Shoyce Bebiba de Soja com Cacau, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Nestum Aveia e Caramelo, Nestum Aveia e Caramelo, Nestum com Aveia e Chocolate, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Shoyce Bebiba de Soja com Cacau, Pechuga de Pavo, Continente Pao de Forma de Aveia e Girassol. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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