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Inacreditável!!! Sensacional!!!
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1117 kcal
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Gord: 97,87g | Prot: 43,71g | Carbs: 18,70g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Rúcula, Bacon (Curado), Ovo. Jantar: Azeite de Oliva, Tomates, Psyllium, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Couve-Flor, Scala Queijo Minas Padrão, Atum em Água (Enlatado). mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Patins em Linha - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Nessa madrugada passei mal com uma diarréia horrorosa...
26 jan 16 por membro: Suzis23
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Li que muitas pessoas passam por isso de começo.
30 jan 16 por membro: Duda Schmidt
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Pois é, Duda! Mas acho que exagerei no óleo de coco... Não tive mais nenhum problema, intestino funcionando perfeitinho!!
30 jan 16 por membro: Suzis23
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Histórico de Peso de Suzis23
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