Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 67,34g | Prot: 84,45g | Carbs: 70,75g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido, Café. Almoço: Carne de Vaca Assada, Alface de Folha Verde, Tomates, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Queijo Branco, Salada de Frutas, Piá Iogurte Plenna Light Morango. mais...
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2731 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vipguaiba
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