Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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94,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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861 kcal
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Gord: 61,39g | Prot: 47,45g | Carbs: 25,25g.
Café da Manhã: Beautyin Beauty Juice Suco Verde. Jantar: Pepsi H2OH Limoneto, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Santa Clara Nata, Clara de Ovo, Boa Nata Queijo Prato Bola, Ovo Frito, Clight Chá com Limão, Uvas. mais...
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3142 kcal
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Exercício:
Pedalar - 25 minutos, HIIT - 30 minutos, Voleibol - 1 hora, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto ficar magra
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