Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1967 kcal
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Gord: 145,68g | Prot: 130,71g | Carbs: 31,20g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Regina Queijo Prato, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Requeijão Cremoso, Nescafé Tradicional. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Tomates Cereja, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rê Paes
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