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Amém!
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97 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 94,29g | Prot: 95,35g | Carbs: 244,81g.
Café da Manhã: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Mel, Carrefour Pão Caseiro. Almoço: Ovo Frito, Farofa, Dobradinha, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Biscoito de Polvilho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Biba Pé de Moça, Turma da Mônica Maçã, Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabioiron10
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