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Noite passada: Batata palha e bolacha recheada! Ver se pode?! kk (jaquei legal)
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 58,30g | Prot: 72,14g | Carbs: 11,10g.
Café da Manhã: Cafezinho, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Requeijão. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Esteira - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrentinhah
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