Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Gord: 54,50g | Prot: 54,62g | Carbs: 26,55g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nescafé Tradicional. Almoço: Cebolas, Maizena Amido de Milho, Italac Creme de Leite, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde, Alface, Tomates Cereja. Jantar: Cebolas, Maizena Amido de Milho, Italac Creme de Leite, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeitonas Verdes. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rê Paes
|