Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2122 kcal
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Gord: 75,49g | Prot: 91,25g | Carbs: 275,33g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Classic, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango Empanado, Repolho Verde, Alface Americana. Jantar: Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho. Lanches/Outros: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Queijadinha, Maçã, Danone Grego Caramelo, Bolo de Fubá, Queijadinha, Bolo de Fubá, Nestlé Iogurte de Morango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelagarcia1
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