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Bem, eu peso todos os dias.
Poremmmmmmm na mesma balança e hoje ela tava desativada e fui em outra, que no qual deu o mesmo peso da minha balança de casa.
Amanha peso novamente. QQ foi um equivoco, mais adorei ver eu na casa dos 59 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK <3
Beijos
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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512 kcal
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Gord: 17,02g | Prot: 39,27g | Carbs: 49,29g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Morangos, Mangas, Melancia, Abacaxi, Peito de Frango. Jantar: Pullman Pão sem Casca Integral. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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